Johannes Thingnes Boe bei den BMW IBU Weltmeisterschaften Biathlon Oberhof 2023

Die Biathlon-Disziplinen im Überblick

Ob Staffel, Verfolgung oder Massenstart - jede der Biathlon-Disziplinen hat ihre eigenen Besonderheiten.

Als Nicht-Expert:in kann man da jedoch leicht mal durcheinander kommen. In dieser Übersicht findet ihr deshalb die wichtigsten Informationen zu den Disziplinen kurz und knapp zusammengefasst. Mit dem Wissen über die Distanzen, das Schießen, den Streckenplan und die verschiedenen Strafzeiten seid ihr bestens gerüstet für den BMW IBU Weltcup Biathlon in Oberhof.

Auf die Piste, fertig, los!

Foto Disziplin Sprint

Sprint

Distanz Männer: 10 km (3 Runden á 3,3 km)

Distanz Frauen: 7,5km (3 Runden á 2,5 km)

Schießeinlagen: 2 / liegend - stehend

Länge Strafrunde: 150m

Wettkampfdauer: ca. 1h 20 min (je Athlet:in ca. 25min) 

Besonderheit: kürzestes Rennen im Biathlon

Beim Sprint handelt es sich um ein verkürztes Einzel, bei dem insgesamt drei Runden absolviert werden. Die Schießen finden nach Runde 1 (liegend) und Runde 2 (stehend) statt. Im Gegensatz zum Einzel sind hier jedoch Athlet:innen mit einer guten Laufleistung im Vorteil.

Foto Disziplin Verfolgung

Verfolgung

Distanz Männer: 12,5 km (5 Runden á 2,5 km)

Distanz Frauen: 10 km (5 Runden á 2 km)

Schießeinlagen: 4 / liegend – liegend – stehend - stehend

Länge Strafrunde: 150 m

Wettkampfdauer: Frauen - ca.45 min / Männer - ca. 45 min

Besonderheit: Athlet:innen kämpfen nicht gegen die Zeit, sondern gegeneinander

Bei der Verfolgung starten die 60 besten Biathlet:innen des Sprints. Die Startreihenfolge und -intervalle richten sich nach den Zeiten des Sprintrennens. Im Gegensatz zum Einzel wird hier nicht abwechselnd geschossen, sondern zweimal liegend und zweimal stehend. Sieger:in ist der/die Athlet:in, der/die als erstes die Ziellinie überquert.


Foto Disziplin Staffel

Staffel

Distanz Männer: 7,5 km je Sportler (3 Runden á 2,5 km)

Distanz Frauen: 6 km je Sportlerin (3 Runden á 2 km)

Schießeinlagen: 2 je Athlet:in / liegend – stehend

Länge Strafrunde: 150m

Teamzusammensetzung: jeweils 4 Männer oder 4 Frauen

Wettkampfdauer: ca. 1h 30 min

Besonderheit: Trefferquoten am Schießstand sind meist schlechter

Bei der Staffel starten vier Athleten/Athletinnen aus einer Nation und vom gleichen Geschlecht einzeln nacheinander. Jedes Staffelmitglied absolviert 3 Runden mit zwei Schießeinlagen und übergibt dann an den Nächsten im Team. Der Wechsel zwischen den Läufer:innen findet in einer 30 m langen Wechselzone statt, wobei ein Körperkontakt klar erkennbar sein muss. Bei Fehlschüssen stehen den Athlet:innen drei Nachlader zur Verfügung - reichen diese nicht aus, dann ist eine Strafrunde zu absolvieren.

Foto Disziplin Einzel

Einzel

Distanz Männer: 20 km (5 Runden á 4 km)

Distanz Frauen: 15 km (5 Runden á 3 km)

Schießeinlagen: 4 / liegend – stehend – liegend – stehend

Strafzeit: Eine Minute pro Fehlschuss

Besonderheit: Die Priorität liegt auf dem Schießen – bei Fehlschüssen muss keine Strafrunde gelaufen werden

Das Einzelrennen ist der älteste und längste Wettkampf im Biathlon. Dabei starten die Athlet:innen im Abstand von 30 Sekunden und laufen insgesamt fünf Runden. Mit Ausnahme der Schlussrunde wird nach jeder absolvierten Runde geschossen, wobei sich die insgesamt vier Schießeinheiten in je zweimal Liegendschießen und Stehendschießen unterteilen.

Foto Disziplin Massenstart

Massenstart

Distanz Männer: 15 km (5 Runden á 3 km)

Distanz Frauen: 12,5 km (5 Runden á 2,5 km)

Schießeinlagen: 4 / liegend – liegend – stehend - stehend

Länge Strafrunde: 150m

Besonderheit: Athlet:innen starten gleichzeitig

Beim Massenstart ist die Zahl der Athlet:innen auf 30 begrenzt. Startberechtigt beim Massenstart sind jeweils die 25 besten Athlet:innen des Weltcups sowie die 5 Punktbesten des entsprechenden Weltcup-Wochenendes. Die Teilnahme basiert dabei auf den Topergebnissen in der Gesamtwertung des laufenden Weltcups. Durch den gleichzeitigen Start aller Wettkämpfer:innen ist für die Zuschauenden die ultimative Spannung geboten.

Foto Disziplin Mixed Staffel

Mixed Staffel

Distanz: 6 km je Sportler:in (3 Runden á 2 km)

Schießeinlagen: 2 je Athlet:in / liegend – stehend

Länge Strafrunde: 150 m

Teamzusammensetzung: 2 Männer und 2 Frauen

Besonderheit: Kombination von Männer- und Frauenrennen

Bei der Mixed Staffel handelt es sich um eine besondere Variante der Staffel. Die ersten Läufer:innen jeder Staffel starten gemeinsam. Nach jeweils drei absolvierten Runden wird an das nächste Staffelmitglied übergeben (Reihenfolge: Frau – Frau – Mann – Mann). Startet die Mixed-Staffel mit den Frauen, laufen alle vier Mitglieder 6 km – starten die Männer, dann laufen alle 7,5 km, auch die Frauen.

Foto Disziplin Single Mixed Staffel

Single Mixed Staffel

Distanz: 13,5 km (9 Runden á 1,5km) für die Staffel

Schießeinlagen: 4 je Athlet:in / liegend – stehend – liegend - stehend

Länge Strafrunde: 75 m

Teamzusammensetzung: Eine Frau und ein Mann

Besonderheit: jüngste Disziplin des Biathlons

Hierbei handelt es sich um eine verkürzte Version der Mixed-Staffel, deren Reiz aus schnellen Schießeinlagen und kurzen Runden besteht. Ein Team besteht hier aus einer Frau und einem Mann, die im Wechsel laufen. Es wird sich zweimal abgewechselt, wobei pro Ablösung zwei Schießeinheiten zu absolvieren sind. Pro Schießeinlage gibt es drei Nachlader - wird eine Scheibe dennoch verfehlt, ist eine verkürzte Strafrunde (75 Meter) zu laufen.

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