Die Biathlon-Disziplinen im Überblick
Ob Staffel, Verfolgung oder Massenstart - jede der Biathlon-Disziplinen hat ihre eigenen Besonderheiten.
Als Nicht-Expert:in kann man da jedoch leicht mal durcheinander kommen. In dieser Übersicht findet ihr deshalb die wichtigsten Informationen zu den Disziplinen kurz und knapp zusammengefasst. Mit dem Wissen über die Distanzen, das Schießen, den Streckenplan und die verschiedenen Strafzeiten seid ihr bestens gerüstet für den BMW IBU Weltcup Biathlon in Oberhof.
Auf die Piste, fertig, los!
Sprint
Distanz Männer: 10 km (3 Runden á 3,3 km)
Distanz Frauen: 7,5km (3 Runden á 2,5 km)
Schießeinlagen: 2 / liegend - stehend
Länge Strafrunde: 150m
Wettkampfdauer: ca. 1h 20 min (je Athlet:in ca. 25min)
Besonderheit: kürzestes Rennen im Biathlon
Beim Sprint handelt es sich um ein verkürztes Einzel, bei dem insgesamt drei Runden absolviert werden. Die Schießen finden nach Runde 1 (liegend) und Runde 2 (stehend) statt. Im Gegensatz zum Einzel sind hier jedoch Athlet:innen mit einer guten Laufleistung im Vorteil.
Verfolgung
Distanz Männer: 12,5 km (5 Runden á 2,5 km)
Distanz Frauen: 10 km (5 Runden á 2 km)
Schießeinlagen: 4 / liegend – liegend – stehend - stehend
Länge Strafrunde: 150 m
Wettkampfdauer: Frauen - ca.45 min / Männer - ca. 45 min
Besonderheit: Athlet:innen kämpfen nicht gegen die Zeit, sondern gegeneinander
Bei der Verfolgung starten die 60 besten Biathlet:innen des Sprints. Die Startreihenfolge und -intervalle richten sich nach den Zeiten des Sprintrennens. Im Gegensatz zum Einzel wird hier nicht abwechselnd geschossen, sondern zweimal liegend und zweimal stehend. Sieger:in ist der/die Athlet:in, der/die als erstes die Ziellinie überquert.
Staffel
Distanz Männer: 7,5 km je Sportler (3 Runden á 2,5 km)
Distanz Frauen: 6 km je Sportlerin (3 Runden á 2 km)
Schießeinlagen: 2 je Athlet:in / liegend – stehend
Länge Strafrunde: 150m
Teamzusammensetzung: jeweils 4 Männer oder 4 Frauen
Wettkampfdauer: ca. 1h 30 min
Besonderheit: Trefferquoten am Schießstand sind meist schlechter
Bei der Staffel starten vier Athleten/Athletinnen aus einer Nation und vom gleichen Geschlecht einzeln nacheinander. Jedes Staffelmitglied absolviert 3 Runden mit zwei Schießeinlagen und übergibt dann an den Nächsten im Team. Der Wechsel zwischen den Läufer:innen findet in einer 30 m langen Wechselzone statt, wobei ein Körperkontakt klar erkennbar sein muss. Bei Fehlschüssen stehen den Athlet:innen drei Nachlader zur Verfügung - reichen diese nicht aus, dann ist eine Strafrunde zu absolvieren.
Einzel
Distanz Männer: 20 km (5 Runden á 4 km)
Distanz Frauen: 15 km (5 Runden á 3 km)
Schießeinlagen: 4 / liegend – stehend – liegend – stehend
Strafzeit: Eine Minute pro Fehlschuss
Besonderheit: Die Priorität liegt auf dem Schießen – bei Fehlschüssen muss keine Strafrunde gelaufen werden
Das Einzelrennen ist der älteste und längste Wettkampf im Biathlon. Dabei starten die Athlet:innen im Abstand von 30 Sekunden und laufen insgesamt fünf Runden. Mit Ausnahme der Schlussrunde wird nach jeder absolvierten Runde geschossen, wobei sich die insgesamt vier Schießeinheiten in je zweimal Liegendschießen und Stehendschießen unterteilen.
Massenstart
Distanz Männer: 15 km (5 Runden á 3 km)
Distanz Frauen: 12,5 km (5 Runden á 2,5 km)
Schießeinlagen: 4 / liegend – liegend – stehend - stehend
Länge Strafrunde: 150m
Besonderheit: Athlet:innen starten gleichzeitig
Beim Massenstart ist die Zahl der Athlet:innen auf 30 begrenzt. Startberechtigt beim Massenstart sind jeweils die 25 besten Athlet:innen des Weltcups sowie die 5 Punktbesten des entsprechenden Weltcup-Wochenendes. Die Teilnahme basiert dabei auf den Topergebnissen in der Gesamtwertung des laufenden Weltcups. Durch den gleichzeitigen Start aller Wettkämpfer:innen ist für die Zuschauenden die ultimative Spannung geboten.
Mixed Staffel
Distanz: 6 km je Sportler:in (3 Runden á 2 km)
Schießeinlagen: 2 je Athlet:in / liegend – stehend
Länge Strafrunde: 150 m
Teamzusammensetzung: 2 Männer und 2 Frauen
Besonderheit: Kombination von Männer- und Frauenrennen
Bei der Mixed Staffel handelt es sich um eine besondere Variante der Staffel. Die ersten Läufer:innen jeder Staffel starten gemeinsam. Nach jeweils drei absolvierten Runden wird an das nächste Staffelmitglied übergeben (Reihenfolge: Frau – Frau – Mann – Mann). Startet die Mixed-Staffel mit den Frauen, laufen alle vier Mitglieder 6 km – starten die Männer, dann laufen alle 7,5 km, auch die Frauen.
Single Mixed Staffel
Distanz: 13,5 km (9 Runden á 1,5km) für die Staffel
Schießeinlagen: 4 je Athlet:in / liegend – stehend – liegend - stehend
Länge Strafrunde: 75 m
Teamzusammensetzung: Eine Frau und ein Mann
Besonderheit: jüngste Disziplin des Biathlons
Hierbei handelt es sich um eine verkürzte Version der Mixed-Staffel, deren Reiz aus schnellen Schießeinlagen und kurzen Runden besteht. Ein Team besteht hier aus einer Frau und einem Mann, die im Wechsel laufen. Es wird sich zweimal abgewechselt, wobei pro Ablösung zwei Schießeinheiten zu absolvieren sind. Pro Schießeinlage gibt es drei Nachlader - wird eine Scheibe dennoch verfehlt, ist eine verkürzte Strafrunde (75 Meter) zu laufen.